{"id":2457,"date":"2024-08-18T00:02:21","date_gmt":"2024-08-18T05:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.familiassolidas.com\/site\/?p=2457"},"modified":"2024-05-12T21:42:23","modified_gmt":"2024-05-13T02:42:23","slug":"7-peligros-de-las-redes-sociales-que-generan-adiccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.familiassolidas.com\/site\/archivos\/2457","title":{"rendered":"7 peligros de las redes sociales que generan adicci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Cuando reconocemos esta adicci\u00f3n progresiva a las redes sociales, el paso a seguir es entregar esa situaci\u00f3n en manos de Dios. Por Su infinita gracia, sin duda, no solamente obtendremos ayuda, sino la libertad total.<\/span><\/h2>\n
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Fernando Alexis Jim\u00e9nez<\/strong><\/a> | Editor del portal Familias S\u00f3lidas<\/span><\/p>\n

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La utilizaci\u00f3n de redes sociales en el mundo rompe todos los pron\u00f3sticos. Tras el impulso durante la pandemia y la evoluci\u00f3n de las plataformas, los h\u00e1bitos de consumo de Internet siguen afianz\u00e1ndose y alcanzan cada vez a un mayor n\u00famero de nuevos usuarios.<\/span><\/p>\n

Esta es una de las principales conclusiones del Digital Report 2024<\/strong>, la \u00faltima edici\u00f3n del estudio anual realizado por We Are Social,<\/strong> que supone una de las referencias imprescindibles a la hora de analizar la realidad del sector digital en \u00e1reas como el comercio electr\u00f3nico, las aplicaciones o las redes sociales.<\/span><\/p>\n

El informe se\u00f1ala que el n\u00famero de usuarios de internet en el mundo alcanz\u00f3 los 5.350 millones de personas, lo que representa al 66,2% de la poblaci\u00f3n mundial. El n\u00famero de internautas se increment\u00f3 en 97 millones de personas, un 1,8% respecto de 2023.<\/span><\/p>\n

Noelia Fraguela<\/strong>, autora y especialista en temas tecnol\u00f3gicos, advierte:<\/span><\/p>\n

\u00abDurante estos a\u00f1os el tiempo y uso que damos a internet ha evolucionado: en 2013 el promedio de tiempo que los internautas utilizaban para navegar en la red de redes era de 6 horas y 09 minutos, un tiempo que ha ido increment\u00e1ndose gradualmente presentando un gran salto en 2020 con un incremento del 4,2% (6 horas y 58 minutos). Sin embargo, este tiempo se redujo en 2022 en un 5,1% con respecto al a\u00f1o anterior.\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n

As\u00ed las cosas, es evidente la raz\u00f3n por la cual decenas de familias se encuentran fracturadas: padres e hijos, cada quien, por su parte, est\u00e1 atento a la pantalla de un tel\u00e9fono celular y, en el mejor de las casos, de un computador port\u00e1til o una tableta electr\u00f3nica.<\/span><\/p>\n

LOS NUEVOS \u00cdDOLOS<\/strong><\/span><\/h2>\n

Las redes sociales<\/strong> se han convertido en el nuevo altar de la idolatr\u00eda<\/strong> y, sus millones de seguidores en el mundo entero, en los adoradores <\/em>la mayor parte del tiempo, dejando de lado a Dios<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Recordemos que, en la Biblia,<\/strong> la idolatr\u00eda se presenta como un tema central y recurrente, condenada como un pecado grave que ofende profundamente al Creador. Se define como la adoraci\u00f3n o veneraci\u00f3n a cualquier cosa o ser creado, coloc\u00e1ndolo en el lugar que solo le corresponde al Padre celestial.<\/span><\/p>\n

Ahora nos encontramos ante una nueva realidad, que adem\u00e1s de tomar fuerza, genera mayor distanciamiento entre los componentes de la familia, las relaciones interpersonales y, por supuesto, en detrimento de nuestra intimidad con el Se\u00f1or.<\/span><\/p>\n

Hemos trasgredido una advertencia que elev\u00f3 el profeta Mois\u00e9s<\/strong> en el monte Sina\u00ed<\/strong>: No tener otros dioses <\/em>delante del Dios verdadero<\/strong> y tampoco hacerse im\u00e1genes de lo que hay en todo el universo, incluida la tierra (Cf. \u00c9xodo 20: 3-5; Deuteronomio 4:15-28; 7:25-26; 12:30-32<\/strong>)<\/span><\/p>\n

Quiz\u00e1 me preguntar\u00e1: \u00bfAcaso no estamos en la dispensaci\u00f3n de la Gracia<\/em>? Por supuesto que s\u00ed. Pero el haber sido rescatados por el Padre, en virtud de su gracia<\/strong> que materializ\u00f3 Jesucristo en la cruz al perdonar nuestros pecados, no nos exime de tenerle en el primer lugar.<\/span><\/p>\n

No obstante, la batalla constante con la adicci\u00f3n a las redes sociales, pareciera estar ganando la partida.<\/span><\/p>\n

EL DILEMA DE LAS REDES<\/strong><\/span><\/h2>\n

El 9 de septiembre del 2020<\/strong> se estren\u00f3 el documental \u201cEl dilema de las redes\u201d<\/em><\/strong> que desenmascar\u00f3 lo que hay detr\u00e1s de las plataformas, cada vez m\u00e1s populares. Fue dirigida por Jeff Orlowski<\/strong> y escrita por Davis Coombe<\/strong> y Vickie Curtis.<\/strong><\/span><\/p>\n

Los cuatro elementos alrededor de los cuales gira esta investigaci\u00f3n, se sintetizan as\u00ed:<\/span><\/p>\n

1.- El <\/strong>car\u00e1cter<\/strong> adictivo de las redes sociales<\/strong>, desde el mismo momento en que se concibieron. Se utilizan t\u00e9cnicas de psicolog\u00eda para mantener enganchados a los usuarios. Se utilizan algoritmos que muestran contenidos de inter\u00e9s, de manera constante.<\/span><\/p>\n

2.- El impacto negativo en la salud mental<\/strong> que las redes sociales ejercen en los usuarios. El uso excesivo est\u00e1 asociado con la ansiedad, la depresi\u00f3n, la baja autoestima y la soledad.<\/span><\/p>\n

3.- El peligro de la <\/strong>informaci\u00f3n equivocada<\/strong> que difunden las redes sociales. Las plataformas se han convertido en caldo de cultivo para la desinformaci\u00f3n, lo que ha llevado a una mayor polarizaci\u00f3n pol\u00edtica y social.<\/span><\/p>\n

4.- La utilizaci\u00f3n de las redes sociales para robarnos la privacidad.<\/strong> Las empresas tecnol\u00f3gicas recopilan una gran cantidad de datos de los usuarios, que luego se pueden utilizar para orientar publicidad y ejercer manipulaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Tristan Harris,<\/strong> quien por mucho tiempo estuvo vinculado a Google<\/strong>, anot\u00f3 con preocupaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n

\u201cDesde la plataforma se manipula constantemente y de manera deliberada a los consumidores de sus contenidos, con el fin de manipular su mente, sus h\u00e1bitos y su comportamiento. Para captar nuestra atenci\u00f3n, los gigantes de Silicon Valley nos han convertido en adictos. Lo han hecho a sabiendas y desde el principio porque sus ingresos publicitarios dependen de ello. Y les ha ido fenomenal. Se han hecho inmensamente ricos. Y encima argumentan que lo han hecho por nuestro bien.\u201d<\/em><\/span><\/p>\n

Uno de los hechos sorprendentes es que las estrellas de Silicon Valley no permiten que sus hijos utilicen dispositivos electr\u00f3nicos, hasta una edad de 14 a\u00f1os, aun cuanto los especialistas sostienen que lo ideal es que fuera a los 16 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

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LOS PELIGROS DE LAS REDES SOCIALES<\/strong><\/span><\/h2>\n

La autora y psiquiatra espa\u00f1ola, Mar\u00edan Rojas Estap\u00e9<\/strong> en su m\u00e1s reciente libro \u00abRecupera tu mente, reconquista tu vida\u00bb realiza un cuidadoso an\u00e1lisis de los peligros que encierran las redes sociales en todas las etapas del desarrollo humano: ni\u00f1ez, adolescencia, juventud y edad adulta. \u00a0<\/span><\/p>\n

La profesional menciona al menos 7 peligros sobre los que deber\u00edamos tomar nota:<\/span><\/p>\n

1.-<\/strong> Se llega a invertir entre tres y cinco horas consultando el correo electr\u00f3nico y las redes.<\/span><\/p>\n

2.-<\/strong> Se torna en una adicci\u00f3n progresiva que afecta la capacidad de concentraci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

3.-<\/strong> Se destina valioso tiempo a consultar informaci\u00f3n que no resulta relevante, pero que afecta los estados de \u00e1nimo del usuario.<\/span><\/p>\n

4.-<\/strong> Las plataformas difunden contenidos que elevan los niveles de estr\u00e9s y ansiedad.<\/span><\/p>\n

5.-<\/strong> Las redes sociales se presentan como la v\u00eda de escape de mayor utilizaci\u00f3n para alejarnos de la realidad.<\/span><\/p>\n

6.-<\/strong> Los contenidos que se difunden ejercen una influencia negativa en la autoestima.<\/span><\/p>\n

7.-<\/strong> La exposici\u00f3n permanente a las redes sociales afecta los niveles de sue\u00f1o.<\/span><\/p>\n

Lo m\u00e1s preocupante hoy d\u00eda, es que el 95% de los adolescentes en la mayor\u00eda de los pa\u00edses, tienen acceso a la tecnolog\u00eda.<\/span><\/p>\n

EL SCROLL INFINITO, DETONANTE DE LA ADICCI\u00d3N<\/strong><\/span><\/h2>\n

Ahora bien, \u00bfcu\u00e1l es el detonante de la adicci\u00f3n a las redes?<\/em> El scroll infinito<\/strong>. \u00bfDe qu\u00e9 se trata?<\/em> Es tambi\u00e9n conocido como desplazamiento continuo, una t\u00e9cnica de dise\u00f1o web que permite a los usuarios ver contenido adicional a medida que se desplazan hacia abajo de la p\u00e1gina.<\/span><\/p>\n

En lugar de tener que hacer clic en botones para ver nuevas p\u00e1ginas de contenido, el scroll infinito<\/strong> carga autom\u00e1ticamente m\u00e1s contenido en la parte inferior de la p\u00e1gina a medida que el usuario se acerca al final.<\/span><\/p>\n

Hay quienes consideran que ofrece ventajas. Le animamos a mirar las desventajas, resumidas en al menos tres elementos:<\/span><\/p>\n

1.- Sobrecarga de informaci\u00f3n<\/strong>, El scroll infinito<\/em> puede abrumar a los usuarios con un flujo constante de contenido, lo que puede provocar sentimientos de estr\u00e9s, ansiedad y fatiga.<\/span><\/p>\n

2.- Dificultad para encontrar contenido espec\u00edfico.<\/strong> Puede ser dif\u00edcil para los usuarios encontrar contenido espec\u00edfico en un sitio web que utiliza scroll infinito<\/em>, ya que no hay p\u00e1ginas numeradas tradicionales.<\/span><\/p>\n

3.- Genera problemas de rendimiento.<\/strong> El scroll infinito<\/em> puede ralentizar el tiempo de carga de la p\u00e1gina, especialmente si se trata de contenido multimedia pesado.<\/span><\/p>\n

Es evidente que la tecnolog\u00eda ayuda y mucho, sin embargo, debemos hacer un alto en el camino y evaluar si hemos ca\u00eddo en la adicci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

ESCAPE DE LA IDOLATR\u00cdA MODERNA<\/strong><\/span><\/h2>\n

Cuando vamos a las Escrituras, encontramos que hay cuatro factores sobresalientes de la idolatr\u00eda:<\/span><\/p>\n

Amor a las riquezas:<\/strong> \u00abPorque el amor al dinero es la ra\u00edz de todos los males\u00bb (1 Timoteo 6:10<\/strong>).<\/em><\/span><\/p>\n

Fama y poder:<\/strong> Buscar la gloria personal por encima de la honra a Dios.<\/span><\/p>\n

Ideolog\u00edas:<\/strong> Adherirse a ideas o sistemas de pensamiento que se oponen a las ense\u00f1anzas divinas.<\/span><\/p>\n

Placeres mundanos:<\/strong> Priorizar los deseos carnales por encima de la voluntad de Dios.<\/span><\/p>\n

Las consecuencias negativas, son entre otras, el distanciamiento de Dios, la destrucci\u00f3n espiritual, vac\u00edos internos, esclavitud espiritual y una vida sin prop\u00f3sito. Por \u00faltimo, puede generar en nuestra existencia una concepci\u00f3n permanente de negatividad.<\/span><\/p>\n

LIBERTAD AL AMPARO DE LA GRACIA<\/strong><\/span><\/h2>\n

Nuestro amado Salvador Jesucristo comparti\u00f3 un principio que toma especial significado en nuestro tiempo:<\/span><\/p>\n

\u00ab\u2014Si se mantienen fieles a mis palabras, ser\u00e1n realmente mis disc\u00edpulos; y conocer\u00e1n la verdad, y la verdad los har\u00e1 libres.\u00bb (Juan 8: 31, 32 | NVI)<\/em><\/span><\/p>\n

Cuando reconocemos esta adicci\u00f3n progresiva a las redes sociales, el paso a seguir es entregar esa situaci\u00f3n en manos de Dios<\/strong>. Por Su infinita gracia, sin duda, no solamente obtendremos ayuda, sino la libertad total.<\/span><\/p>\n

\u00c9l nos acompa\u00f1ar\u00e1 en el paso a paso que debemos seguir, permitiendo que tengamos discernimiento espiritual alrededor de los peligros que puede tener una mala utilizaci\u00f3n y la exposici\u00f3n excesiva a las redes sociales.<\/span><\/p>\n

Conforme caminemos de Su mano, en intimidad que se afianza con la oraci\u00f3n, sin duda podremos vencer. La victoria es nuestra.<\/span><\/p>\n

ES HORA DE VOLVER LA MIRADA A DIOS<\/strong><\/span><\/h2>\n

Nuestra vida puede experimentar un cambio definitivo. \u00bfDe qu\u00e9 manera?<\/em> Con dos elementos fundamentales: cambio <\/em>y crecimiento,<\/em> que se evidencia en nuestra relaci\u00f3n con Dios, con la familia y con las personas que nos rodean.<\/span><\/p>\n

Es posible por la gracia divina. Jes\u00fas muri\u00f3 en la cruz<\/strong> para traer perd\u00f3n de nuestros pecados y plena libertad. Hoy es el d\u00eda oportuno para apropiarnos de Su gracia. Reciba a Jesucristo <\/strong>en su coraz\u00f3n como su \u00fanico y suficiente Salvador.<\/span><\/p>\n

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Tambi\u00e9n pueden interesarle y recibir edificaci\u00f3n con los siguientes art\u00edculos:<\/span><\/p>\n